沿革とインストラクター紹介
創設の流れ
世田谷区上祖師谷地区会館などで親子リトミックの講師をしている鈴木和子先生が中心となり、平成１７年７月、子育てママのリフレッシュできる場として非営利のエアロビクス団体リフレッシュを立ち上げました。
現在のリフレッシュ
多い時は３０名程在籍していましたが会員数の減少により、平成２９年現在のメンバーが団体を引き取り、非営利の自主サークルとして運営し活動を続けています。
インストラクター紹介
関沢 祥子
子育て支援グループSUN所属
目黒区、世田谷区、調布市にて２５年
間幅広い年齢層を対象に運動指導員として活動しています。
健康運動指導士
親子体操指導員
中学・高等学校保健体育教員資格所有
リフレッシュには平成１７年の創設より指導。